Deze cursus is uitermate geschikt voor hen die door werk of privéomstandigheden onder zware druk staan. Tai Chi is een bewegingskunst waarin ontspanning en evenwicht centraal staan. Chi Qong is een methode om tijdens de bewegingen de ademhaling te reguleren.

Cursusopbouw. 

De les begint met het leren van de Chi Qong “acht brokaten” waarna wordt overgegaan naar het leren van de Tai Chi vorm. De les wordt afgesloten met staande Chi Qong die tevens al meditatie kan worden ervaren.

In deze cursus wordt een deel van de Yang stijl korte vorm geleerd die de “healing round’ wordt genoemd. Deze vorm bestaat uit verschillende posities of houdingen en bestaat uit ?? lessen van een uur. In de “healing round” staat ontspanning en het vinden van evenwicht centraal.

 

Menu Cursussen 

Cursussen

Tai Chi yang stijl korte vorm

Tai Chi Balans

Tai Chi Workshops

Profiel Leraar

Tarieven

Cursuslocatie / Lesrooster

Proeflessen

Corona-Maatregel

Aanmelden voor Proefles

Contact